在古装剧中我们经常能看到各种神奇的解药，中毒时服一粒便可起死回生。现实中可能会有人疑问：世界上真有这样神通广大、可解百毒的解药吗?答案或许是没有，但在我们生活的地球上，有一种神奇的化学元素是真的可以解毒!下面就让我们来一探究竟。

　　化学元素周期表第5周期第6族、原子序数42的过渡元素——钼(Mo)，就是今天的主角。钼是人体必需的微量元素之一，主要存在于人们的骨骼、肝脏和肾脏等组织器官中，因其有清除体内自由基、协助排泄器官排除代谢产物的作用，故被称为“具有特异解毒功能”的元素。人体内严重缺乏钼会导致各种疾病，如贫血症、心血管疾病、肾结石等，会出现恶心、头晕、呼吸急促、心律过快等症状，严重者会昏迷不醒，孕妇在怀孕初期缺乏钼则会影响胎儿的生长发育。当然，过量摄入钼也会产生不良反应，甚至导致钼中毒，影响人体正常发育。因此适量摄取钼，对促进机体生长发育、保持人体健康有着重要的作用。正常人每天平均摄入120-240 μɡ钼即可。

　　解毒保健，首当其冲

　　钼是人体多种酶的重要成分，对氧化代谢有重要作用。钼以 MoO₄^2-的形式存在于生命体系中，作为固氮酶、亚硝酸还原酶、黄嘌呤氧化酶、醛氧化酶、亚硝酸氧化酶等多种酶的重要组成成分，参与和影响机体内多种代谢过程，如细胞内的电子传递、机体内铁代谢、醛氧化等。同时，它也是将核酸转化为尿酸的重要构成要素，在制造尿酸过程中起着不可或缺的作用，许多食品添加剂能够被钼分析捆绑并迅速随尿液排泄出去。因此，钼可促进体内氨基酸和有害元素代谢，减少体内铜等积累，对体内磷的排泄、醛类毒性的解除都具有重要的生化功能，可以说钼是人体解毒保健的不二功臣。

　　预防肿瘤，大显身手

　　钼元素可以有效抑制亚硝酸铵类强致癌物质在体内的合成，因此能在一定程度上预防肿瘤和癌症。亚硝酸盐在pH=3时，可合成致癌的亚硝铵。钼能有效降低亚硝酸铵前提物 NO₃^-和NO₂^-，抑制亚硝铵类致癌物的产生，同时又能抑制亚硝铵的致突变作用对遗传物质的损伤。我国四川盐亭、河南林县、山西太行山及南非等环境缺钼地区，由于粮食中钼含量低，人群中食管癌的发病率明显增高。因此，补充钼对于保持机体健康，预防肿瘤有重大意义。

　　促进发育，保持健康

　　钼可参与人体内碳水化合物和脂肪的代谢，能促进人体发育;可参与维生素B2的组成和代谢，促进红细胞发育和成熟，有预防贫血的作用;与氟共同作用，可增加骨密度和骨中钙、镁的含量，还可预防肾结石和龋齿的发生，维护骨骼和牙齿的健康。钼元素有+6、+5和+4价，可形成多种不同状态的金属复合物，与硫、铜、硒、氟等多种微量元素有一定的拮抗或协同作用。适量补钼，可以为人体长寿保健护航。

　　随着经济社会发展和生活质量提高，人们对健康问题越来越重视，作为对人体癌症、心脑血管病、肝脏疾病起到了一定预防和治疗作用的微量元素钼为人类长寿与健康生活保驾护航。与此同时，很多含钼的保健品应运而生，但我们应该清醒认识保健品只能起到辅助作用，想真正拥有一个健康的身体，还是要从生活中一点一滴做起，养成良好的生活习惯，健康日常饮食、增强体育锻炼、保持心情愉悦。